Bowlcake framboise chocolat

Bowlcake framboise chocolat
Bowlcake framboise chocolat

Ingrédients pour 1 part – 4 SP Liberté (4 SP) :

50 g de framboises                                0 SP

1 cc de cacao non sucré                       0 SP

35 g de flocons d’avoine                      3 SP

1 blanc d’oeuf                                        0 SP

2 CS de lait d’amande                          0 SP

1 petit carré de chocolat blanc          1 SP

2 g d’éclats de pistache torrifiés        0 SP

 

Dans un bol, mélangez la cuillère à café de cacao non sucré, les flocons d’avoine, le blanc d’oeuf et le lait d’amande.

Ecrasez les framboises (que vous aurez de préférence laissé décongeler si vous utilisez des surgelées) et mélangez-les à la préparation précédente.

Faire cuire 1m30 au four micro-ondes à plein puissance.

Démoulez sur une assiette, râpez le carré de chocolat blanc et parsemez de quelques éclats de pistache grillée.

Vous pouvez déguster !

 

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